“Longtemps tabou au sein des sociétés, peu de collaborateurs ont avoués avoir vécu un stress ou une peur de l’avion lors de leurs déplacements professionnels.

Je suis bien placée pour le savoir : j’ai commencé à avoir peur après la naissance de mon fils. Ce qui ne m’a pas empêchée de continuer à voler pendant 15 ans.”

Objectifs :

• Comprendre les origines de l’anxiété en avion
• Comprendre l’aéronautique et les vols (la sécurité internationale, les types de turbulences, les procédures de contrôle des avions, etc.)
• Témoignage de 15 années de voyages une semaine sur deux
• Présentation des options (stages, hypnoses, EMDR, TCC, EFT, etc.)
• Technique de la cohérence cardiaque